Mọi người đều biết vitamin rất tốt cho sức khỏe của cả cơ thể nói chung mà không biết rằng vitamin còn tăng cường rất tốt cho sinh lực của nam giới giúp cho việc ấy trở nên sung mãn hơn rất nhiều. Ngay sau đây hãy cùng nhà thuốc nam khoa đi tìm hiểu những loại vitamin và khoáng chất nào đặc biệt tốt cho phong độ chuyện ấy của nam giới nhé

Vitamin E

Tất cả mọi người đều biết vitamin E là một chất chống oxy hóa, tang cường hệ miễn dịch. Đặc biệt là các chị em phụ nữ thường dùng vitamin E để chăm sóc da.

Tuy nhiên vitamin E còn có tác dụng đặc biệt đối với nam giới như sau:

Tăng khả năng di chuyển của tinh trùng: vitamin E giúp ngăn ngừa các gốc tự do làm ảnh hưởng tới tinh trùng từ đó giúp tinh trùng di chuyển tốt hơn dễ thụ thai hơn Tăng nồng độ testosterone giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới: các chuyên gia y tế đã có nhiều nghiên cứu ở những nam giới sử dụng các loại thực phẩm có nhiều vitamin E có hàm lượng testosterone cao trong hơn những người không dùng nhiều thực phẩm có chứa  vitamin E giúp  nâng cao sức khỏe giường chiếu của nam giới.

Vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng cũng như tăng cường khả năng lưu thông máu trong cơ thể Bên cạnh đó vitamin C còn giúp tăng cường số lượng cũng như chất lượng tinh dịch ở nam giới. Ngoài ra, vitamin này còn có tác dụng giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và trong trường hợp bạn thiếu vitamin C thì bạn hoàn toàn có thể bị giảm khả năng thụ thai do suy giảm chất lượng tinh trùng.

Vitamin B9 (acid foclic)

Acid foclic hay thường được biết đến với cái tên Vitamin B9 là một loại vitamin có nhiều trong các loại thực phẩm như cải xoăn, đậu lăng, măng tây,…..

Đối với nam giới vitamin B9 giúp tăng chất lượng tinh trùng và giảm tình trạng di tật ở tinh trùng từ đó giúp nâng cao khả năng thụ thai.

Vitamin B12

Trong cơ thể Vitamin B12 tham gia vào quá trình bảo vệ dây thần kinh và hình thành tế bào máu, giúp cơ thể ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cũng như giảm mệt mỏi.

Đối với nam giới vitamin B12 còn giúp cải thiện chất lượng tinh dịch, ngăn ngừa xuất tinh sớm và đặc biệt là tăng cường ham muốn tình dục.

Vitamin B3 (Niacin)

Trong cơ thể nam giới vitamin B3 giúp tăng ham muốn tình dục và cải thiện lưu thông máu giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương rất quan trọng đối với đời sống chăn gối của 2 vợ chồng.

Ngoài ra vitamin B3 còn giúp giảm lượng cholesterone xấu LDL và tăng lượng cholesterone tốt HDL, hạ tryglicerid và dự phòng bệnh tim mạch,….

L citrulline

Ngoài vitamin thì L-citrulline cũng là một trong những acid amin phổ biến trong việc bổ sung các chất bổ cho sức khỏe nam giới.

L-citrulline được cơ thể biến đổi thành L-arginine một chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân chia tế bào, loại bỏ chất độc khỏi cơ thể và là tiền chất của quá trình tổng hợp NO (nitric oxit ) đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp và hỗ trợ điều trị rối loạn cương

Trên đây là một số thông tin về các loại vitamin tốt cho sinh lực của nam giới. mọi thắc mắc xin liên hệ hotline: 0911 161 161 nhà thuốc nam khoa với đội ngũ dược sĩ, bác sĩ giàu kinh nghiệm sẵn sàng giải đáp thắc mắc của bạn