0911 161 161

Tinh trùng yếu là gì? 3 điều các quý ông nhất định phải biết

Tinh trùng yếu là gì? 3 điều các quý ông nhất định phải biết

Bài viết này cung cấp thông tin về tinh trùng yếu là gì, nguyên nhân có thể của tình trạng này cũng như những điều bạn có thể làm để cải thiện nó.

Số lượng và chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phái mạnh. Vì tinh trùng cần đủ nhiều, đủ khỏe mạnh mới có thể vượt qua được đường sinh sản của người phụ nữ, để tiếp cận và thụ tinh với trứng.

1. Tinh trùng yếu là gì?

Tinh trùng yếu được định nghĩa là khi:

  • Số lượng nòng nọc mỗi lần xuất tinh dưới 15 triệu con/ml tinh dịch và lượng tinh dịch dưới 1.5ml
  • Tỷ lệ tinh trùng di động nhìn thấy được dưới 40% và di động nhanh dưới 32%
  • Tỷ lệ tinh trùng sống nhỏ hơn 58%
  • Số lượng tinh trùng bất thường về hình thái, ví dụ như nhiều đuôi, đuôi cong, biến dạng đầu hay cổ trên 70%
  • Sau 15 – 60 phút để ngoài môi trường, tinh dịch không hóa lỏng

Khoảng 7% trên thế giới được chẩn đoán vô sinh và có tới 90% trong số đó là do số lượng tinh trùng thấp.

Yếu tinh trùng là nguyên nhân vô sinh phổ biến

Yếu tinh trùng là nguyên nhân vô sinh phổ biến

Phải thông qua xét nghiệm tinh dịch đồ mới có thể biết được mình thực sự có bị tinh trùng yếu hay không. Tình trạng này có thể xảy ra từ lúc mới dậy thì, nhưng cũng có thể phát sinh gần đây. Vì vậy các bác sĩ Nam khoa đều khuyên nam giới trưởng thành cần xét nghiệm tinh dịch đồ định kỳ 6 tháng 1 lần là tốt nhất.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp bạn có thể xác định sơ bộ tình trạng này thông qua các dấu hiệu tinh trùng yếu như:

  • Tinh dịch bất thường, loãng như nước vo gạo, bị vón cục hoặc vẫn đông đặc sau 15 phút xuất tinh
  • Tinh dịch cáu màu vàng, xanh, nâu hoặc mùi hôi khó chịu
  • Lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh rất ít

Ngoài kiểm chứng khả năng sinh sản, tinh dịch đồ còn có thể cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn trong hệ thống sinh sản của phái mạnh.

2. Vì đâu mà tinh trùng yếu?

Nguyên nhân tinh trùng yếu là gì trong mỗi trường hợp sẽ khác nhau, có những trường hợp không giải thích được.

Thế nhưng tinh trùng yếu thường liên quan trực tiếp nhất đến tinh hoàn, vì đây là nơi mà nó hình thành cũng như lớn lên. Thủ phạm gây tổn thương tinh hoàn phổ biến nhất bao gồm nhiễm trùng, ung thư tinh hoàn, di chứng sau phẫu thuật, tinh hoàn ẩn, chấn thương hay giãn tĩnh mạch thừng tinh…

Ngoài ra, chất lượng con giống đang sụt giảm có thể liên quan đến thói quen sống lười vận động, môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn, căng thẳng kéo dài, bất thường về gene và nhiễm sắc thể,…

Đôi khi lối sống là nguyên nhân giảm chất lượng con giống

Đôi khi lối sống là nguyên nhân giảm chất lượng con giống

3. Cách cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng

Có nhiều cách mọi người có thể thực hiện nhằm khắc phục vấn đề tinh trùng yếu. Thậm chí sau điều trị, hầu hết nam giới có thể sinh con.

Nhờ đến chuyên gia chữa tinh trùng yếu và thuốc hỗ trợ

Có rất nhiều sản phẩm bổ tinh trùng cho kết quả khả quan, chẳng hạn như Profortil, Orthomol Fertil Plus, Proxeed,… Khi đi khám bác sĩ sẽ gợi ý cho bạn bổ sung các loại thuốc này, có thể kết hợp với các liệu pháp điều trị nguyên nhân ban đầu gây ra yếu tinh trùng.

Nhiều sản phẩm tốt có thể giúp bệnh nhân tăng đến 41% cơ hội có con. Chẳng may vẫn không thể mang thai nhờ quan hệ thông thường, việc thụ tinh trong ống nghiệm hay bơm tinh trùng vào buồng tử cung sẽ giúp ích cho bạn.

Tránh các yếu tố làm tăng nguy cơ tinh trùng yếu

Có những lựa chọn lối sống mà mọi người dễ dàng thay đổi ngay hôm nay nhằm hạn chế yếu tố khiến cho tinh trùng yếu đi như:

  • Ngừng hút thuốc lá, kể cả chủ động và thụ động
  • Tránh chất kích thích như cần sa, amphetamine, thuốc phiện và lạm dụng bia rượu
  • Giảm cân bằng cách tập thể dục thường xuyên hơn, ít nhất 30 – 60 phút mỗi ngày
  • Hạn chế làm nóng bìu bằng cách mặc đồ lót vừa phải, không đặt máy tính lên đùi, nghỉ ngơi thường xuyên nếu làm việc trong môi trường nóng, đứng lên di chuyển xung quanh thay vì ngồi quá lâu một chỗ, hạn chế tắm nước nóng và nên có thời gian nằm nghỉ ngơi sau mỗi buổi làm việc.
Lối sống lành mạnh tốt cho sức khỏe tinh binh

Lối sống lành mạnh tốt cho sức khỏe tinh binh

Tinh trùng yếu ăn gì?

Đây là cách đơn giản mà nam giới có thể thực hiện ngay tại nhà, bằng cách thêm vào chế độ ăn những thực phẩm sau:

  • Món ăn giàu kẽm: hàu, cua, tôm, thịt đỏ, sữa và các loại hạt
  • Vitamin và khoáng chất: trái cây, rau củ quả và cá nhiều hơn
  • Lycopen: cà chua, ổi, dưa hấu, ớt chuông, xoài, cà rốt, bưởi đào…
  • L – Arginine: thịt đỏ, hạt bí đỏ, rau cải, măng tây, thịt gia cầm, sữa

Tinh trùng yếu ngày càng phổ biến hơn trong xã hội hiện đại vì nhiều lý do khác nhau. Nghiêm túc đối diện với nó từ sớm sẽ giúp bạn tăng cơ hội điều trị. Vì vậy, hãy đến gặp chuyên gia định kỳ, nhất là khi vợ chồng bạn nỗ lực đã lâu nhưng vẫn chưa lên chức nhé!


Đăng Ký Tư Vấn






Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of

Các Tin Khác

14/10/2019

Priligy, Tglianes, Zoloft Sertraline 50mg và Paroxetine 60mg là 4 loại thuốc chữa xuất tinh sớm phổ biến nhất hiện

Đọc tiếp bài viết
03/10/2019

Những người tham gia và đam mê môn thể thao hình thể hẳn không còn xa lạ với các thực

Đọc tiếp bài viết
05/09/2019

Điểm yếu nhất của phái mạnh phải kể đến họa mi. Chỉ một chút nhức nhối của em ấy thôi

Đọc tiếp bài viết
30/08/2019

Các bác sĩ nam khoa cảnh báo việc lạm dụng thuốc tăng cơ có thể khiến nam giới gặp vấn

Đọc tiếp bài viết
15/08/2019

Tháng 8 thu về, khi những chiếc lá bắt đầu ngả vàng và cơn gió heo may luồn qua kẽ

Đọc tiếp bài viết
CÔNG TY SỨC KHỎE NAM GIỚI MEN'S HEALTH
  • Địa Chỉ: 7B/31 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
  • Hotline: 0911 161 161
  • Email: menhealth.vn@gmail.com
  • Giờ Làm Việc: Từ 07h00 đến 21h00 (Cả Chủ Nhật Và Ngày Lễ)
Fanpape
Bản Đồ
Đặt lịch

Giỏ hàng: 0 - 0