“Quan hệ bao nhiêu lần một tuần” là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của con người từ bao đời nay. Không như nữ giới đến khi mãn kinh sẽ giảm dần rồi ngưng chuyện chăn gối thì nam giới lại có khả năng hoạt động tì.nh dụ.c từ khi dậy thì cho tới tận khi già yếu và mất đi.

Thực tế thì nam giới trung niên và lớn tuổi hơn có thể “yêu” với tần suất bao nhiêu, có giới hạn nào cho chuyện này không? Cùng lý giải thắc mắc của rất nhiều quý ông U50 này nhé!

Người lớn tuổi quan hệ bao nhiêu lần mỗi năm?

Tần suất quan hệ sẽ giảm theo tuổi. Tuy nhiên trên thực tế sinh hoạt “yêu” diễn ra ở khoảng 40% nam giới ngoài 70 tuổi. Nói đến nhóm người ham muốn nhiều nhất là nằm trong độ tuổi 18 tới 29 tuổi, trung bình là 112 lần/năm.

Các con số này giảm xuống ở tuổi 30 đến 39 là 86 lần 1 năm và ở tuổi 40 đến 49 là 69 lần 1 năm.

Nguyên nhân làm tần suất “yêu” suy giảm

Các vấn đề dẫn tới giảm tần suất quan hệ ở người lớn tuổi có thể kể đến như:

• Sự sa sút về sức khỏe thể chất: sức khỏe sẽ giảm dần qua tháng năm, một người đàn ông 30 tuổi có thể làm đủ mọi chuyện một ngày mà không mệt mỏi nhưng khi đến 50 tuổi, nhiều khi leo cầu thang cũng là một thử thách lớn.
• Các bệnh lý mạn tính mắc phải: càng cao tuổi người ta càng mắc thêm nhiều bệnh lý mạn tính, điển hình như béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường. Những bệnh lý này không chỉ hạn chế thể lực của phái mạnh mà còn góp phần làm giảm ham muốn và giảm tần suất quan hệ đi rất nhiều.
• Giảm hormone theo tuổi: theo nhiều nghiên cứu thì qua 30 tuổi người đàn ông đã có sự sụt giảm dần nội tiết tố nam Testosterone trong máu, nhưng đến ngoài 40 tuổi thì triệu chứng mới trở nên rõ ràng. Đặc trưng lớn nhất là giảm ham muốn, tiếp đến là giảm khả năng cương cứng, giảm thời gian quan hệ, giảm sự hưng phấn khi quan hệ.
• Nguyên nhân từ bạn tình: người phụ nữ ở độ tuổi này cũng là giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, ham muốn giảm rõ rệt cùng với việc giảm các chất tiết góp phần bôi trơn gây khó khăn nhiều cho chuyện chăn gối.

Quan hệ bao nhiêu lần một tuần có lợi ích gì?

Mặc dù tình hình chung là vậy những có nhiều quý ông trung niên và lớn tuổi hơn vẫn giữ được cho mình phong độ thậm chí còn hơn cả thanh niên.

Bí quyết thường được nhắc đến là duy trì một lối sống lành mạnh, tích cực, thể dục thể thao rất tốt cho sức khoẻ, nói không với các loại chất kích thích, thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ và kiểm soát tốt các bệnh lý nền.

Việc giữ lửa khi “quan hệ bao nhiêu lần một tuần” là một yếu tố giúp cho cuộc sống thêm phần tươi đẹp, cùng với đó khi quan hệ đều đặn tốt cho sức khỏe tim mạch, giải tỏa căng thẳng và góp phần cải thiện tâm trạng cho các cặp vợ chồng ở mọi lứa tuổi.

Bài viết liên quan:

• TẠI SAO BỊ ĐAU THẮT LƯNG KHI QUAN HỆ? 
• MÃN DỤC NAM – CHUYỆN XƯA NHƯNG CHƯA CŨ