Có một điều khá thú vị là số lần quan hệ tình dục của bạn trong một tuần có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hoá. Để có được tuổi thọ dài hơn, một cơ thể trẻ trung hơn, bạn nên có một tần suất phù hợp.

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người quan hệ ít nhất 1 lần 1 tuần có các telomere dài hơn. Telomere chính  là nắp bảo vệ trên chuỗi gen quyết định tuổi thọ. Telomere dài hơn có liên quan đến quá trình lão hoá tế bào chậm hơn và tuổi thọ dài hơn

Nghiên cứu ấy cụ thể là gì?

Năm 2017, tạp chí Psychoneuroendocrinology công bố kết quả khảo sát đời sống tình dục của 129 người phụ nữ, gồm mức độ hài lòng với bạn tình, tần suất chăn gối. Các nhà khoa học cũng lấy mẫu máu của họ để theo dõi về các chỉ số lão hoá. Và kết quả là chị em có quan hệ trong một tuần trước đó có telomere dài hơn những người không quan hệ. Con số này cũng đúng với cánh mày râu chúng ta

Telomere rất quan trọng để trẻ lâu hơn

Theo thời gian, các telomere bị phá vỡ, dần trở nên ngắn hơn. Có khá nhiều nguyên nhân để thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn như chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng, uống quá nhiều rượu bia và lão hoá tự nhiên. Phát hiện này rất quan trọng để kéo dài tuổi thọ, bằng cách bảo vệ telomere. Đó là chưa kể chất này còn có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tật mạn tính như ung thư, tim mạch và tiểu đường.

Tình dục rất quan trọng để gắn kết tình yêu

Cũng trong năm 2017, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Archives of Sexual Behavior cho thấy trung bình người lớn tuổi quan hệ tình dục 1 lần 1 tuần. Họ phát hiện ra những cặp đôi trẻ quan hệ nhiều hơn con số này không hề hạnh phúc hơn. Vì vậy, quan trọng với tuổi 50 trở đi là quan hệ với tần suất đều đặn, phù hợp với sức khoẻ để duy trì sự kết nối với bạn đời chứ không phải càng nhiều càng tốt nhé! ^^

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc khơi dậy lửa yêu trong phòng ngủ, hãy liên hệ với dược sĩ Men’s Health qua hotline 0911.161.161. Những bảo bối phù hợp sẽ giúp bạn lấy lại phong độ nhanh chóng và an toàn.