Ngày nay, việc chăm sóc vệ sinh vùng kín không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Nam giới cũng cần quan tâm đến sức khỏe sinh sản và sự thoải mái hằng ngày. Một dung dịch vệ sinh phù hợp không chỉ giúp giữ vùng nhạy cảm luôn sạch sẽ, khô thoáng, hạn chế mùi khó chịu, mà còn hỗ trợ ngăn ngừa viêm nhiễm đường sinh dục – tiết niệu. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau, làm sao để lựa chọn đúng?
1. Chú ý đến độ pH sinh lý
Độ pH tự nhiên của vùng kín dao động khoảng 4,5 – 6,0. Đây là môi trường giúp cân bằng hệ vi sinh có lợi, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm gây bệnh.
Vì vậy, dung dịch vệ sinh lý tưởng phải có độ pH tương ứng, giúp duy trì cân bằng sinh lý tự nhiên.
Nếu sản phẩm có pH quá kiềm hoặc quá acid, nguy cơ gây khô rát, ngứa ngáy hoặc mất cân bằng hệ vi sinh sẽ rất cao.
2. Thành phần – yếu tố quyết định độ an toàn
Khi chọn sản phẩm, hãy đọc kỹ bảng thành phần:
- Nên có: chiết xuất thiên nhiên (trà xanh, lô hội, bạc hà, tràm trà…) giúp làm sạch dịu nhẹ và khử mùi tự nhiên; chất giữ ẩm như glycerin, panthenol giúp da mềm mại, không khô căng sau khi sử dụng.
- Nên tránh: paraben, chất tạo bọt mạnh như SLS/SLES, cồn nồng độ cao, hương liệu tổng hợp đậm mùi – đây là những thành phần thường gây kích ứng hoặc khô rát ở vùng nhạy cảm.
3. Lựa chọn theo nhu cầu cá nhân
Không có một loại dung dịch vệ sinh nào phù hợp cho tất cả mọi người. Việc chọn sản phẩm nên dựa trên cơ địa và thói quen sinh hoạt:
- Nếu bạn vận động nhiều, thường xuyên ra mồ hôi → chọn sản phẩm có khả năng làm sạch tốt, khử mùi, tạo cảm giác mát lạnh và khô thoáng.
- Nếu bạn da nhạy cảm, dễ kích ứng → ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, ít hương liệu, có nguồn gốc thiên nhiên, thậm chí dạng bọt để giảm ma sát.
- Nếu bạn hay gặp tình trạng viêm nhiễm tái phát → có thể chọn dung dịch vệ sinh có bổ sung hoạt chất kháng khuẩn nhẹ, nhưng cần tư vấn thêm từ dược sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa.
4. Sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả
Nhiều người nghĩ rằng “càng rửa nhiều càng sạch” – đây là một quan niệm sai lầm. Dung dịch vệ sinh chỉ nên dùng 1–2 lần/ngày, đặc biệt sau khi tập luyện thể thao hoặc khi thời tiết nóng ẩm.
- Chỉ cần lấy lượng vừa đủ, tạo bọt (nếu dạng bọt), thoa nhẹ nhàng để làm sạch bên ngoài dương vật, bìu và vùng da xung quanh.
- Không cần và không nên đưa dung dịch vào ống niệu đạo.
- Sau khi dùng, hãy rửa sạch lại bằng nước và lau khô bằng khăn mềm, sạch.
- Sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị, không lạm dụng nhiều lần trong ngày, vì có thể gây khô da và mất cân bằng hệ vi sinh vùng kín.
Nếu bạn cần tư vấn hoặc tìm mua Dung dịch vệ sinh phù hợp cho bản thân, xin liên hệ hoặc nhắn tin trực tiếp qua fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocnamkhoavn của Nhà thuốc Nam khoa Men’s Health
Địa chỉ: 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM)
Hotline: 0911 161 161.
